Эмоции и эмоциональный интеллект. Роль эмоций в жизни человека.

11.02.2025 г. перед обучающимися колледжа выступила ординатор кафедры психиатрии, наркологии, психотерапии с курсом общей и медицинской психологии Ордена Трудового Красного Знамени Медицинского института им. С.И. Георгиевского ФГАОУ ВО «КФУ им. В.И. Вернадского» Щербакова А.Д. Александра Дмитриевна рассказала ребятам про эмоции и эмоциональный интеллект.

Роль эмоций в жизни человека крайне важна. Эмоции представляют собой специфическую группу состояний психики субъективного характера, которые находят выражение в форме переживаний и ощущений позитивного либо негативного характера, восприятия человеком окружающего мира и людей, собственных поступков и результатов действий.

На лекции рассказали о роли эмоций в жизни человека. Эмоции — это кратковременные переживания, возникающие в ответ на ситуации, в отличие от устойчивых чувств. Они бывают разными: радость укрепляет связи, страх мобилизует, гнев дает энергию. Эмоции влияют и на физическое состояние: стресс ослабляет организм, а положительные эмоции улучшают самочувствие. Также обсудили эмоциональный интеллект — способность понимать и управлять своими эмоциями, что помогает эффективно взаимодействовать с людьми и избегать конфликтов.